د/وليد عبد الفتاح - 👈كيفية زيادة هرمون السعادة عن طريق الطعام :- 👈يمكن زيادة هرمون السعادة في الجسم عن طريق العديد من الوسائل التي تحفز وتنشط إفراز الهرمونات ومن ضمن هذه الطرق
كيفية زيادة إنتاج هرمون السيروتونين بشكل طبيعي - موسوعة صدي البلاد
العلاقة بين فيتامين ب 6 والسيروتونين - مقالة عربية
ستة أمور يمكنكم فعلها لزيادة السيراتونين هرمون السعادة - YouTube